La nouvelle année arrive à grands pas, alors vous savez probablement ce que cela signifie. Les résolutions de perte de poids. Cependant, la transformation de cet homme est tellement folle que ça va vous donner envie d’aller à la salle de sport avant 2019. Après avoir écouté un podcast sur la perte de poids, Vance Hinds a décidé de commencer à mener une vie plus saine et il a atteint des résultats étonnants en seulement un an.

Vance Hinds n’avait jamais mené une vie saine.

Cet homme de 215 kilos a perdu 90 kilos en un an et il est difficile de croire que c’est la même personne

Lorsqu’il a décidé de reprendre sa vie en mains, Vance pesait 215 kilos. « Au cours de ma vie, j’ai perdu et gagné des centaines de kilos », a-t-il déclaré.

Il a commencé son voyage de perte de poids le 19 novembre 2017 alors qu’il pesait 215 kilos.

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« Normalement, je perdais du poids pendant un certain temps en faisant de l’exercice par moi-même. Mais avec ma femme, on était juste nous deux et c’était facile de se démotiver. Tout allait bien pendant quelques semaines et un mois, puis on commençait à se relâcher et finalement on arrêtait. J’ai vécu ce cercle vicieux plusieurs fois. »

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Cette fois, Vance a commencé à publier ses progrès sur les médias sociaux pour que les gens lui demandent des comptes. Peu de temps après, des gens d’Australie, d’Écosse et de nombreux autres pays ont commencé à lui envoyer des messages, affirmant que Vance était leur inspiration. Un jour, alors qu’il sortait de la salle de sport, un homme musclé a dit à Vance qu’il regardait ses vidéos et lui a dit de continuer. « J’ai nagé un peu plus fort cette nuit-là, ça a fait du bien », a déclaré Vance.

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Sa famille était l’une des principales raisons pour lesquelles Vance a commencé à changer de mode de vie.

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Il a une femme et trois beaux enfants.

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« Je le fais pour eux aussi, pour leur montrer qu’ils peuvent tout faire s’ils le souhaitent. »

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« Je ne sais pas si j’aurai ce choix à l’âge de 52 ans. Je dois me débarrasser de ce poids. »

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Chaque mercredi, des amis de l’école secondaire Waxahachie, principalement de 1983, se réunissent pour marcher avec Vance. « C’est vraiment bien. Vance aide tout le monde. », a déclaré David Snell, l’un des meilleurs amis de Vance. « À vrai dire, on a tous un problème de poids. Vance nous pousse tous en s’impliquant. Tout ce qu’il fait est une motivation.

En plus de la marche et du yoga DDP, il pratique l’aquagym et le BodyPump deux fois par semaine.

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Vance a également adopté un régime alimentaire sain et a pris l’habitude de choisir des aliments sains plutôt que du fast food malsain.

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Il s’est mis à faire de la natation.

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Et il a commencé à faire de l’aérobic avec un groupe de personnes pour l’aider à se motiver.

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Tout ce qu’il a fait l’a aidé à obtenir un résultat incroyable : « J’ai perdu 90 kilos en un an ». Regardez la vidéo ci-dessous pour voir à quoi il ressemble maintenant.