Un homme de 39 ans a décidé de transformer sa vie pour devenir un meilleur mari et père de famille. En seulement 6 mois, sa détermination et son travail acharné lui ont permis d’atteindre des résultats si incroyables que sa famille a de la difficulté à le reconnaître.

Continuez de défiler pour découvrir la transformation incroyable de Jeremiah Peterson.

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En août dernier, Jeremiah Peterson est allé faire une randonnée en montagne avec ses enfants.

Un père de trois enfants réalise qu’il est incapable de suivre ses enfants, alors il transforme son corps de façon spectaculaire en 6 mois

« Au lieu d’avoir une tonne de bons souvenirs de notre sortie en famille, je me souviens d’une seule et unique chose plutôt déplaisante », a affirmé Jeremiah sur Instagram.

Un père de trois enfants réalise qu’il est incapable de suivre ses enfants, alors il transforme son corps de façon spectaculaire en 6 mois

« Je manquais de souffle et je devais prendre des pauses bien avant mes enfants âgés de 9, 7 et 6 ans. »

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Grâce à une diète cétogène et de l’exercice intensif quotidien, l’homme a amorcé sa transformation.

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« N’ayez pas peur et ne vous cachez pas. Regardez-vous dans le miroir et décidez qui l’emportera. »

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Pendant six mois, il a passé deux heures par jour à faire de la randonnée et une heure à s’entraîner au gym.

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Après avoir perdu 37 kilos, le tour de taille de Jeremiah est passé de 107 cm à 84 cm.

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« J’étais gros et corpulent, mais j’ai maintenant le corps d’un étudiant universitaire. »

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« Depuis que je suis passé de l’obésité à la minceur, je me sens beaucoup mieux dans ma peau. »

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« Mes cheveux et ma peau ont un aspect plus sain, et vous pouvez voir ma mâchoire au lieu de mes joues dodues. Vous pouvez aussi voir mes abdominaux. »

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« Quand tu commences à voir les résultats, il est beaucoup plus facile de se motiver en se regardant dans le miroir. »

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« Ma transformation s’est produite si rapidement parce que j’ai suivi le programme d’entraînement chaque jour sans prendre une seule journée de congé. »

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« Alors que je passe environ trois heures par jour à faire de l’exercice, je n’ai plus vraiment l’impression de m’entraîner quand je fais de la randonnée. »

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« Avant, je retournais à la maison et je buvais de la bière pour relaxer, mais aujourd’hui, la randonnée me procure le même sentiment de détente. »

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« Elle transforme non seulement votre apparence physique et la façon dont vous réfléchissez et vous vous sentez, mais aussi le futur que vous souhaitez pour votre famille. »

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