Rob Osman de Bristol, en Angleterre, n’a pas eu la vie facile. L’homme de 38 ans a lutté contre l’anxiété et la dépression pendant la majeure partie de sa vie. À un moment donné, il vivait dans le sous-sol sans fenêtre de la maison de sa soeur et fumait beaucoup trop d’herbe pour s’en soucier. Finalement, Rob a trouvé un moyen de s’en sortir.
Beaucoup de choses l’ont aidé à s’améliorer, y compris l’obtention d’un diplôme en psychologie dans une université locale. Mais le meilleur remède a été de marcher avec sa chienne Mali. Alors qu’ils se promenaient dehors, Rob sentait toujours son corps se détendre et la tension se dissiper.
Conscient de l’énorme pouvoir de guérison de cette simple activité quotidienne, il a créé un groupe appelé Dudes & Dogs. C’est une communauté de bien-être mental qui encourage les hommes à sortir au grand air pour une promenade et à parler de leurs sentiments.
« Parler aide. C’est vraiment le cas », a écrit Osman sur le site Web du groupe. « Parfois, en tant qu’hommes, nous ne sommes pas les meilleurs dans ce domaine. Eh bien, Dudes & Dogs veut changer cela pour la prochaine génération. En sortant et en discutant, nous pouvons commencer à changer notre humeur. »
Tout a commencé lors d’une journée pluvieuse, venteuse et froide. Sa chienne se fichait que son propriétaire se sente comme de la merde. Elle se fichait que le temps soit maussade. Elle voulait juste sortir et jouer. « C’est la meilleure thérapie que j’aie jamais eue », a déclaré Rob.
Osman a commencé à inviter des amis à faire des marches avec Mali. Certains jours, ils bavardaient, mais souvent, ils faisaient juste une balade. Mais surtout, il a découvert que ses amis bénéficiaient également du chien et de l’air frais.
« Les hommes ont besoin de quelqu’un pour écouter », a déclaré Osman Today. « L’idée d’utiliser un chien donne aux gens une heure loin de la famille et les fait sortir. Les chiens sont comme des antidépresseurs à quatre pattes. Lorsque les gens sont autour d’eux, ils abandonnent leurs défenses. Ils jouent avec le chien. »
