Changer votre vie peut être difficile, surtout quand cela signifie de vous libérer d’une dépendance. Cependant, ceux qui l’ont fait vous diront que cela peut faire toute la différence. Les histoires suivantes de personnes qui ont renoncé à l’alcool montrent que, même si les motifs ou les parcours de chacun sont différents, l’objectif final est le même : une vie plus saine.

Cependant, il est parfois difficile de mesurer les progrès accomplis sur la voie du changement, mais les images avant et après de cette liste constituent des preuves solides. Certaines personnes sont méconnaissables dans leurs photos d’après, ce qui montre l’ampleur des conséquences physiques de l’alcool. Faites défiler vers le bas pour des histoires vraiment inspirantes et dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires !

(source)

1. À gauche, c’est moi après une overdose. J’ai décidé que j’étais tanné d’être malade et fatigué. Ça fait 6 mois que je suis sobre aujourd’hui.

22 photos avant et après qui montrent ce qui arrive quand vous arrêtez de boire

2. Cette femme, qui s’est fait renvoyer de l’école à 14 ans, a lutté contre l’alcoolisme et la dépression pour devenir médecin 15 ans plus tard.

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3. J’ai renoncé à l’alcool quand ma fille a eu 1 an. Je suis sobre aujourd’hui.

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4. J’ai pris la photo à gauche il y a près de 17 mois à l’extérieur d’une salle d’urgence. Au lever du soleil, quelque chose m’a dit que je ne voulais pas oublier ce moment.

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5. J’ai perdu 48 kilos en 15 mois. J’ai d’abord arrêté de boire. Trois mois plus tard, j’ai changé mon régime (j’ai diminué les glucides et je contrôle les portions). Enfin, voilà environ 12 mois d’entraînement. Le changement est possible, peu importe votre âge.

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6. 1 an sans boire.

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7. 11 mois sobres. La vie n’a jamais été aussi belle. J’ai perdu 20 kilos !

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8. Il y a un peu plus d’un an. J’avais bu près d’une caisse de vin plus tôt dans la journée et ensuite j’avais bu environ 12 oz de whisky sur scène (je suis humoriste) devant une foule. Ça fait près d’un an que je n’ai pas bu.

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9. Je viens de retrouver une vieille photo de moi sur FB. Ça faisait environ 9 mois que j’étais sobre au moment ou elle a été prise.

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10. Voici à quoi ressemblent 826 jours sans alcool. À gauche, c’est moi le 11 juin 2014. À droite, c’est moi aujourd’hui. Il est possible de se rétablir.

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11. Ça va bientôt faire un an que je suis sobre. C’est fou la différence que peut faire une année.

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12. Aujourd’hui, je suis sobre depuis trois ans.

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13. Voici à quoi ressemblent une année de sobriété et 27 kilos en moins.

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14. Avant et après 307 jours sans alcool.

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15. Le progrès de ma guérison me fait sourire. Une transformation de 4 ans.

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16. Je suis si fière de mon frère. Il célèbre un an de sobriété et d’être une personne plus légère.

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17. Après une décennie de boisson, je suis à 3 semaines d’avoir complété une année de sobriété. 23 kilos en moins et un nouvel emploi. La vie est bien meilleure et j’en profite vraiment maintenant.

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18. Un an sans alcool a changé ma vie. J’ai perdu 53 kilos et je suis 1000 fois plus heureux.

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19. Voici à quoi ressemblent 100 jours sans alcool.

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20. À gauche – 2009 pendant une rechute de 6 mois après avoir quitté le père de ma fille et avoir essayé de me convaincre que sans lui, je n’avais pas de dépendance. À droite – 2017 après avoir célébré 7 ans de sobriété, perdu du poids, accepté mon corps et exploré ma sexualité.

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21. À gauche : 1 à 4 bouteilles de vin par semaine. À droite, 9 mois plus tard. La différence : la sobriété.

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22. 2,5 ans de sobriété et de musculation.

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