Kathy DiVincenzo, une mère de deux enfants, était tannée de voir des photos de mères parfaites sur Facebook, alors, avec son amie photographe Danielle Fantis, elle a décidé de montrer un côté plus sombre de la maternité.

Kathy souffre de dépression post-partum, d’anxiété et du trouble obsessionnel compulsif. Kathy savait qu’elle n’était pas la seule à souffrir de ce trouble, alors elle a partagé son histoire sur Facebook pour sensibiliser les gens au sujet de la dépression post-partum.

Sa publication touchante, qui est une vraie source d’inspiration pour toutes les mères de ce monde, a été partagée plus de 70 000 fois.

Plus d’info : Facebook (h/t)

Mai, c’est le mois de sensibilisation à la dépression post-partum, et puisque je suis une personne qui souffre de dépression post-partum, d’anxiété et du trouble obsessionnel compulsif, je crois qu’il est temps de vous montrer ce à quoi cela ressemble réellement, et non seulement mon côté « digne de Facebook ».

Une mère révèle ce à quoi la dépression post-partum ressemble réellement

Une mère révèle ce à quoi la dépression post-partum ressemble réellement

En vérité, ces deux photos représentent ma vie, selon la journée. Cependant, je me sentirais seulement à l’aise de partager l’une de ces réalités, et c’est ça le problème. La seule chose qui est plus épuisante que souffrir de ces troubles, c’est faire semblant que je n’en souffre pas. Je redouble d’efforts pour cacher cette réalité puisque je ne veux pas vous mettre mal à l’aise. Je crains que vous pensiez que je suis une personne faible, une personne folle, et une mère terrible, et je sais que je ne suis pas la seule à penser ainsi.

Nous devons cesser de présumer que le post-partum est une période euphorique, puisque pour 1 personne sur 7, ça ne l’est pas. Nous devons commencer à demander aux nouveaux parents comment ils vont de façon plus profonde que le « comment allez-vous ? » habituel qui déclenche la réponse « tout va très bien ! ». Nous devons apprendre à reconnaitre les signes, les symptômes, les facteurs de risque, et nous devons soutenir les personnes qui souffrent de dépression post-partum.

Une mère révèle ce à quoi la dépression post-partum ressemble réellement

Une mère révèle ce à quoi la dépression post-partum ressemble réellement

Nous devons mettre fin à la stigmatisation qui entoure la dépression post-partum en partageant nos histoires et en faisant savoir aux autres qu’ils ne sont pas seuls. Si vous avez souffert de dépression post-partum, s’il vous plaît, partagez votre histoire avec nous, ou publiez simplement un cœur pour montrer que vous comprenez. Montrons aux autres qu’ils ne sont pas obligés de souffrir en silence. Si personne ne vous l’a dit, vous faites un travail fantastique. Vous êtes aimée et vous êtes digne. Vous n’êtes pas seule.

Kathy DiVincenzo

Une mère révèle ce à quoi la dépression post-partum ressemble réellement