Souffrant de TSPT, d’anxiété, et de dépression majeure, Heidi Williams, une survivante de viol, a finalement trouvé la paix dans le yoga. Après avoir failli perdre son enfant de 6 mois, elle a même tenté de se suicider, mais le yoga lui a redonné la joie de vivre, et aujourd’hui, elle peut même aider les gens dans le besoin.

Après sa convalescence, Heidi a décidé de dévouer sa vie à inspirer les autres à travers l’autoguérison en s’occupant de groupes de soutien en ligne où les gens peuvent connecter les uns avec les autres. Elle donne aussi des cours thérapeutiques de yoga spécifiquement conçus pour la dépression, l’anxiété et le TSPT.

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